sport

Retour sur le programme La Sèche

Parmi mes objectifs de l’année, j’avais noté de continuer à prendre soin de moi et à tenir une routine sportive et alimentaire plus saine et équilibrée. Dans ce cadre, j’ai découvert un peu par hasard le programme La Sèche. J’utilise l’appli Running Heroes pour courir et je cumule des points me permettant de bénéficier de…Continue reading Retour sur le programme La Sèche

bilan

Mon bilan 2019

L’année 2019 s’achève déjà et il est temps de faire le point sur cette année très chargée en réalisations mais pas que. J’ai repris les objectifs que je m’étais fixé en début d’année dans cet article et je vais faire le bilan de ce qui a été accompli ou non. Je trouve ça tellement bien…Continue reading Mon bilan 2019

2019

En route pour 2019 !

Helloooo et Bonne année à tous ! J’espère que cette nouvelle année a bien commencé pour vous. Chaque année, tout le monde prend ses bonnes résolutions. De mon côté, j’ai préféré poser les objectifs que je souhaite atteindre d’ici la fin de l’année. En effet, pour moi, les bonnes résolutions et les changements se font…Continue reading En route pour 2019 !